Si se ha sufrido en algún momento un ataque de ansiedad o pánico, es casi seguro que la misma se vuelva a repetir en el futuro. Veamos como actuar cuando se presenten los síntomas. Qué son las crisis de ansiedad: Muchas personas que han sufrido ataques de pánico recurren a un profesional de la salud buscando causas… Seguir leyendo CÓMO ACTUAR ANTE UNA CRISIS DE ANSIEDAD
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LAS PERSONAS SON UN REGALO DE DIOS
Todos los seres humanos tenemos una tendencia natural al pesimismo que irremediablemente nos lleva a aferrarnos al dolor y al fracaso. Siempre ambicionamos tener más y esa continua insatisfacción nos impide disfrutar de aquellas cosas cotidianas y simples de la vida. Fue así como a lo largo de este año, día tras día, hemos ido… Seguir leyendo LAS PERSONAS SON UN REGALO DE DIOS
MEDITACIÓN DE NAVIDAD – EL SENTIDO DE LA CELEBRACIÓN
Se cuenta la historia de una familia de alta sociedad, que hace muchos años iba a celebrar una festividad en honor al recién nacido de la casa. Esta se llevaría a cabo en la gran sala de la enorme mansión. Muchos huéspedes habían sido invitados para la ocasión y todos llegaron vestidos con sus ropas… Seguir leyendo MEDITACIÓN DE NAVIDAD – EL SENTIDO DE LA CELEBRACIÓN
NAVIDAD, ÉPOCA PARA REFLEXIONAR Y MEJORAR
Nos encontramos en medio de la época más bella del año: la navidad, una época ideal para reencontrarnos con nosotros mismos, reflexionar sobre los objetivos alcanzados a lo largo del año y prepararnos para recibir con energía positiva el año nuevo. En estos días todos andamos pendientes de compras, regalos y agüeros, pero quiero invitarte… Seguir leyendo NAVIDAD, ÉPOCA PARA REFLEXIONAR Y MEJORAR