Saltar al contenido principal

LIMPIEZA DE FRUTAS Y VERDURAS PARA EVITA...

La crisis del coronavirus ha puesto el foco en las medidas de seguridad necesarias para prevenir su propagación. Sin embargo, existen algunas dudas sobre qué pautas seguir a la hora de comprar, almacenar y cocinar los alimentos. La forma de limpiar las frutas y verduras es importante a la hora de eliminar los posibles contaminantes […]

CUARENTENA: CÓMO CONVIVIR MEJOR EN FAMIL

Además de compartir espacios, es fundamental que cada miembro de la familia tenga su propio espacio personal y que el resto de integrantes lo respete La convivencia familiar nunca es fácil. Es habitual que se generen situaciones difíciles que, además, pueden repetirse con frecuencia. Y si no se solucionan, pueden terminar rompiendo el vínculo familiar. […]

10 CLAVES PARA MOTIVARSE

MOTIVARSE Y MANTENERSE MOTIVADO. Las 10 claves fundamentales para lograrlo: Invariablemente, cada vez que imparto un curso, hay una pregunta que siempre hace su aparición: ¿Cuál es la mejor manera de motivarse y permanecer motivado? Ciertamente se trata de una pregunta importante, porque aquellos que dominan el arte de la motivación, tienen grandes posibilidades de […]